職場でプライベートの話題はしなくてもいい?喋らなくても人間関係を円滑にするコツ

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「プライベートに触れられたくない」「職場で個人的な質問をされた際に、どう対応するべきか戸惑う」と感じることはございませんか? 職場での人間関係は重要ですが、必ずしも個人的な話題を共有しなければならないとは限りませんよね?

普段、私は職場でほかの人に積極的に話しかけることはせず、必要な業務連絡以外は交わしません。プライベートの事柄については、自分から明かすことも、他人の私生活を探ることもありません。

私の長年にわたる社会人経験から言うと、実はプライベートな話題を持ち出さなくても、仕事は十分にこなせるのです。

職場への適応初期は誰もが思うように、「皆と親しくなるべきだ」とプライベートの事を随時シェアしていました。しかし、それが原因でプライベートが周囲に露知され、無用な噂をまき散らされたり、日常の振る舞いにまで干渉されるようになり、結果的にこれが仕事への意欲低下に直結しました。

それでも時間を経て、個人的な話をしなくても仕事のパフォーマンスに影響がないことに気づいた経験から今回は、「プライベートを話したくない人の特性」と「職場で個人的なエピソードを交わすことなく済ますテクニック」を紹介します。

この内容を読めば、プライベートな部分を節度ある範囲で保ちつつ、職場で活躍するための参考になるでしょう。

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仕事と私生活を分けたい人達の行動特性

プライベートの時間を守りたがる性質

このタイプの人々は、プライベートな時間を大切にすることに長けており、職場のことを持ち帰りたくないと強く願っている傾向にあります。

例えば、休日に仕事関連の連絡を受け取り、穏やかな時間が損なわれることがあるでしょう。そのため、彼らは日常生活について他人に話すことを好まず、オフはオフとしてしっかり区別する傾向があります。

これらの特徴は、特に仕事をこなす力が高い人々の間でよく見られます。

職場の人々と深い関係を望まない考え方

またこのタイプの人々は、休日を職場の同僚と共に過ごしたり、親しくなることを望んでいません。

親しき仲には礼儀あり、接触が多いほどトラブルが発生しやすいことから、彼らは職場の同僚とあまり親しくならないよう努め、個人的な情報を抑える傾向があります。実際、職場で一緒に時間を過ごす人々の中には、トラブルが起こった際に仕事への影響が及ぶ場合があります。

例えば、休日に一緒に過ごす中でトラブルが発生し、その後の職場の雰囲気が悪化することもあるでしょう。従って、仕事をスムーズに推し進めるため、彼らは仕事場での深い人間関係を避けることを好みます。

こうした人々と話をすると、過去に何らかの問題を経験していることが多いです。

職場でプライベートな話を極力避ける理由

職務に専念したいと願う人々は、プライベートな会話に時間を割くことが作業時間の減少を意味するため、そのような話題にはあまり参加しません。

例えば、アッという間に納期の迫る仕事がある状況で、親しい同僚との雑談が長引き、結果的に納期に遅れをとることもあるでしょう。このように、仕事に没頭しようとする人々は初めから私的な話を控えがちで、同僚とは一定の距離を置いて接しています。

そうした人たちは、自分の机ではなく、例えば会議室などで一人静かに作業を進めることが多いです。

年代・興味の違いから、会話が合わないと感じている場合

生活についてあまり語らない人たちは、職場の者とは共通の話題が見つからないと感じていることがあります。年齢や性別、外見など様々な要因で、意思疎通が難しいと思っているのです。

例えば、年配の女性陣がファッションや化粧の話に花を咲かせていても、若い女性はなかなか会話に深く関わろうとはしません。特に若い女性がひとりだけだと、積極的に自分から私生活の話をすることは少ないです。

さらに一部の若者の中には、年配者を見下している人もいることでしょう。

趣味や価値観が軽んじられるとの懸念

独特な趣味や思考を持つ人々は、他人に話すと軽蔑されかねないと考え、過去に何度かそうした経験があるからこそ口に出すことを躊躇しています。たとえ肯定的な反応を得られる場合があったとしても、それを声に出したくないという気持ちが強いのです。

実際に、「休みの日はアイドルに会うために、国内を飛び回る」といった一般的ではない趣味を持つ人は、同僚に気軽に話したところで、冷やかされたり非難されたりすることを恐れています。

その結果、同僚とは適度な間隔を置き、プライベートな話を避ける傾向にあるのです。自分の特異な趣味が周囲に知れ渡ることへの恐れがある人もいます。

職場でのプライベートトークをスマートに避けるコツ

上手なはぐらかし方

もし職場で私生活に関する質問を受けた場合、必ずしも正直に答える必要はありません。仕事とプライベートは別なんです。

例えば「休日は何をして過ごしているの?」と尋ねられた際には、「実は特に趣味がなくてゆっくりするだけなんですよ」といった、具体的でない返答をすることで、個人的なことを話さずに済ませることができます。

話題転換の技術

自分のプライベートについて話す空気を感じたら、他の話題にスイッチして逃げ出すのが賢明です。

興味を引くことが目的の質問には、「学生の頃どんな部活に所属してた?」という問いに対し、「あのころはポケベルが流行ってましたよね!」と時代背景へと話をずらすなど、話題をコントロールする能力が求められます。

職務に関する会話に特化する

個人的なことを話したくなければ、職務に関する話題で応じると良いでしょう。仕事のことばかり話す人とは誰も積極的に話をしたがらないものです。

防御的な姿勢をとることで、プライベートな質問をされにくくなる可能性があります。

業務に没頭する

話しかけやすい雰囲気を出さず、業務に集中していることを示すことで、話しかけられにくくなります。

特に、仕事に関して集中している姿は、他の雑談を持ちかけにくい雰囲気を出します。パソコンの画面を真剣な表情で見ていると、自然と人は近寄りづらくなるでしょう。

明確に断る勇気

どんなに適切な策を講じてもなお、話しかけられることがあるならば、「プライベートな話は控えたい」とはっきり伝えることが有効です。

自分には話さない自由がありますので、そう語ることで、相手はそれ以上追求してくることはなくなるでしょう。それでも相手がしつこい場合は、無視するという選択もあります。

自身にフィットする仕事か再考察しよう

プライベートな話題を避ける人は、「周りの社員と何となく波長が合わない」と思うことはないでしょうか。これは、就いている仕事が自分にマッチしていない可能性が指摘されています。

例えば、商社には独自の文化が貫かれており、製造業にもその業界特有の風潮が存在します。その結果、そうした環境で日々を過ごす人々は、企業文化に適した性格を備えるようになるわけです。

故に、仕事内容がマッチしていないのならば、自ずと職場の人々とも馴染みにくくなるのは自然のことなのです。

小規模な卸売業に勤務していた人の話ですが、そこは社員が独立して自らビジネスを立ち上げるケースが多い、やや変わった環境でした。独立すると、個人で銀行から融資を受けて経営を行うため、やり取りされる金額も一段と大きくなります。

しかしその人は起業する意志はなく、単に雇われ社員として業務をこなしていただけでした。

そうした事情から、社内の会話になじめず、金銭に対する価値観があまりに異なり、自分にはフィットしないと感じていたのです。

従って、もしあなたも職場の人間関係に馴染めないと感じているなら、自分が就いている職が本当に適しているのか、一度見つめ直してみることをお勧めします。

オフィスでのプライベートな話題の取り扱い方

職場における軽い雑談を完全に避けると、チームワークに支障をきたすことがあり得ます。そのため、個人的な話を少量含めることを推奨します。

このアプローチは、職場での相互関係をスムーズに進め、キャリアアップの可能性も高まります。

コミュニケーションの範囲を明確に設定する

個人の話題を控えめにしたい場合は、予め自身で話し合いの範囲を定めておくと良いでしょう。全くプライベートな話をしないと、社内で風変わりな人物と見なされる恐れがあります。

例えば、「学生時代のクラブ活動や親しい家族についてはオープンに話すが、恋愛事情については秘密にする」といったように、自己開示のラインを設けておくと安心です。

以下に示すのは話題の例です。

  • 学生時代のクラブ活動
  • 両親やきょうだいに関するエピソード
  • TV番組の感想
  • 天候に関する雑談
  • 親類や自分の子供のこと
  • 趣味や興味のあること
  • 恋愛話

このようにすることで、周囲の人々には「一定のプライベートな話題も分かち合ってくれる人」という印象を与えることができ、職場で孤立する事態は避けられるでしょう。

信頼できる相手選びは重要

プライベートな話題に関しては、話す相手を慎重に選んでコミュニケーションを取ることが望ましいです。親しい友人なら自分の個人的な経歴や興味関心を共有するのが自然でしょうが、一方で全ての社内の上層部にそれが知られるのは心地よくないはずです。

むやみに個人的なことを話しすぎる人は、しばしば望まぬ噂や話題が広がってしまうリスクがあります。そのような事態を望まない場合は、信用のおける近しい人のみにプライベートな話をすることが賢明です。

プライベートな話は、年齢や性別が似ていて親密な人とすることを推奨します。

プライベートトークのタイミングと場所の選択

職場でプライベートな話題に触れる際には、話すべき時を定めることが大切です。プライベートなことを話されることに抵抗を感じる人は、ビジネスとプライベートの区切りをつけることを望んでいるからです。

例えば、勤務時間終了後や仕事の前に更衣室での会話など、話をするための時間や場所を決めておくことで、快適に情報交換が可能になります。

このようにしておけば、仕事中にテレビ番組の話題を持ち出すことなく、仕事に集中することができるでしょう。さらに、特定の時間帯に限ってプライベートな会話を楽しむことが可能な人は、同僚からも好印象を持たれやすいです。

仕事とプライベートのバランスについて

オフィスにおいて、自分のプライベートに関する話題を避けつつ円滑にコミュニケーションをとる方法として、話題をさりげなく別の方向へ誘導することや、業務内容の話題にシフトする手法があります。また、自ら積極的に会話をしない性格の方は、仕事に没頭することで、自ずと周囲も個人的な質問を控える傾向があります。

ただし、職場環境はある程度の対話なしにはスムーズに機能しません。何らかの形で他者とのコミュニケーションを取る必要があります。したがってお勧めとして、特定の人や話題に絞って個人的な事柄について語ること、そして完全には避けずに適度に私生活の話を交えることです。

これによって職場は、あなた自身にとっても、他の同僚にとってもより居心地のよい空間へと改善されるでしょう。

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