お風呂に浸かる時間は、リラックスや疲労回復にとても効果的。しかし、長い入浴時間を持て余してしまい、退屈だと感じることもあるでしょう。
特に現代では、スマホやタブレットなどのデバイスが当たり前になっており、これらを活用した時間の過ごし方も注目されています。また、お風呂の時間をより楽しく、快適にするための便利グッズも多数揃っています。
この記事では、スマホやタブレットを使った暇つぶしの方法から、デバイスを使わない方法、さらにはお風呂時間をより充実させるアイテムまで、幅広くご紹介します。
スマホやタブレットを活用したお風呂の楽しみ方７選！
- 音楽を聴いてリラックス
音楽は、入浴中にリラックスするための一番手軽な方法の一つです。好きなジャンルの音楽に浸りながら、日々のストレスを解消するのもおすすめ。また、お風呂場の音響効果を利用して、歌を口ずさむのも楽しいひと時となるでしょう。
音楽ストリーミングサービスであるSpotify、Amazon Music Unlimited、YouTube Musicなどを利用すれば、無限に広がる音楽の世界を楽しめます。
- 動画鑑賞で時間を忘れる
YouTubeやAmazonプライムビデオ、Netflixなどの動画配信サービスを使えば、入浴時間もあっという間に感じられます。映画やドラマ、アニメなどをお風呂で見るというスタイルも、特に人気です。
お気に入りの作品をお風呂でゆっくり楽しめば、リラックスしながら視覚的なエンターテインメントも満喫できます。
- 電子書籍での読書
紙の本をお風呂で読むのは難しいかもしれませんが、電子書籍ならその心配は無用。Kindleなどの電子書籍リーダーを使えば、好きな本や雑誌を防水ケースに入れて安心して読むことができます。
特にお風呂での読書は、忙しい日常から離れてリラックスしながら知識を深めたり物語に没頭する貴重な時間となるでしょう。
- オーディオブックで耳から学ぶ
読書を手軽に楽しみたいなら、Amazonの「Audible」などのオーディオブックサービスを利用するのも良いでしょう。オーディオブックでは、プロの声優や俳優による朗読が楽しめ、手を使わずに「聞く読書」が可能です。
目を閉じて物語に没入しながら、お風呂でリラックスできる時間を最大限に活用できます。
- 雑誌読み放題サービス
電子書籍の中でも、雑誌は視覚的にも楽しめるコンテンツです。「楽天マガジン」や「dマガジン」などの雑誌読み放題サービスを利用すれば、興味のあるテーマの雑誌をお風呂で手軽に楽しめます。
最新のファッションやトレンド、ニュースなどをチェックするのにも最適です。
- ゲームやネットサーフィン
スマホやタブレットでゲームをしたり、ネットサーフィンをするのも、お風呂の暇つぶしには効果的です。特にソーシャルゲームは日々のミッションがあるため、限られた時間で進行するのにもピッタリです。
また、ニュースやショッピングサイトを見ながら、次に欲しいものを探すのも楽しい過ごし方でしょう。
- SNSのチェック
SNSをチェックすることも、お風呂でのちょっとした暇つぶしに最適です。普段は忙しくてじっくり見られない投稿や、気になる人の最新のアップデートをリラックスした時間にゆっくりと見ることができます。
自分の投稿も、アイデアが浮かびやすいリラックスした時間だからこそ質の高いものになるかもしれません。
スマホやタブレットを使わなくてもお風呂を楽しむ方法
「スマホやタブレットをお風呂に持ち込むのは心配…」という方も少なくありません。そんな人でも安心して楽しめる、お風呂の暇つぶし方法もたくさんあります。
- 紙の本を読む
防水ケースやジップロックに入れて紙の本を持ち込むことも可能です。バス用ブックスタンドを使えば、読書の快適さもアップします。
お風呂場のリラックスした空間で読む本は、より一層集中できるものです。
- ラジオを聴く
防水ラジオをお風呂に持ち込んで、音楽やトーク番組を楽しむのも一つの手です。スマホアプリでもラジオが聴けますが、ラジオ専用の防水デバイスなら、スマホを水から守る心配もありません。
近年、ラジオの人気が再燃しており、昔懐かしい放送や新しいトーク番組が続々と登場しています。
- 入浴剤やアロマを楽しむ
入浴剤やアロマを使用することで、お風呂が一層贅沢な癒し空間に変わります。香りや色がリラックス効果を高めるだけでなく、体の疲れや肌のトラブルにも効果的です。
最近では、目的別に選べる入浴剤が多く販売されており、日々の疲れに応じたアイテムを選ぶことができます。
- フェイスパックや小顔ローラーでセルフケア
美容ケアもお風呂時間に組み込むことで、効率よくリラックスしながらケアができます。フェイスパックをすることで、肌の角質や皮脂を取り除きながら、リフレッシュできます。
また、小顔ローラーなどの美容グッズを取り入れることで、顔や体のマッサージが手軽に行えるようになります。
- 軽いストレッチやマッサージ
お風呂に浸かりながら軽いストレッチやマッサージを行うのもおすすめです。
体が温まった状態でのマッサージやストレッチは、より効果が高く、筋肉の緊張をほぐしてリラックス効果も倍増します。
- ボディケアや頭皮マッサージ
入浴後のボディケアは乾燥との戦いですが、お風呂の中で行えるボディクリームやオイルが増えています。
また、頭皮マッサージ器を使えば、自宅でも簡単にヘッドスパ気分を味わうことができ、お風呂のリラクゼーションタイムがより一層充実します。
- 歌を歌う
お風呂場で歌うことは、リラックス効果もあり、ストレス解消にも繋がります。
反響する音の効果でまるでカラオケボックスのような気分になれますし、周囲の目を気にせずに全力で歌えるのもお風呂ならではのメリットです。
お風呂時間をさらに充実させる便利グッズ
最後に、お風呂での暇つぶしをより楽しくしてくれる便利なアイテムをご紹介します。
- 防水ケースやカバー
スマホやタブレットをお風呂で使うなら、防水ケースや防水カバーは必須です。スナップやロックが付いているものなら、水の侵入をしっかり防ぎ、安心して使えます。
- おすすめの入浴剤やアロマ
入浴剤やアロマもお風呂時間を楽しくするための強力なアイテム。
例えば、「バブ」や「BARTH」、「MIYI」などの入浴剤は、体の疲れを癒すだけでなく、香りやスキンケア効果も期待でき、贅沢な時間を演出します。
- バスタブラック・バスタブトレー
お風呂でスマホやタブレットを使う際、便利なのが「バスタブラック」や「バスタブトレー」です。これはバスタブの上に渡す形で使用するトレーで、スマホやタブレットはもちろん、本や飲み物まで置ける便利アイテムです。防水グッズと組み合わせれば、安心して映画鑑賞や読書、ゲームなどを楽しめます。
また、バスタブトレーはシャンプーやリンスなどのバスグッズを整理整頓するのにも便利で、見た目もすっきりとしたお風呂場を演出できます。種類によっては高級感あるデザインも多く、お風呂時間がちょっとした贅沢なひと時に変わります。
- お風呂用まくら（バスピロー）
長時間の入浴でリラックスしたいなら、柔らかいバスピローも欠かせないアイテムです。お風呂に浸かっていると、バスタブの縁に頭を置くと固くて不快感を感じることがありますが、専用のピローを使えばその問題は解消。柔らかい素材でどんなバスタブにもフィットするバスピローを使うことで、頭と首をしっかりサポートし、最高のリラックスタイムを過ごせます。
「Enich agent」のバスピローは、洗濯ネット付きで丸洗いができ、衛生面でも安心。コンパクトなサイズで、バスタブにぴったりフィットするため、気軽に使用できるのも魅力です。実際にアマゾンランキングでも４冠を達成しており、多くの人に支持されています。
- ヘッドマッサージャー
ヘッドマッサージャーは、自宅でヘッドスパ体験を提供してくれる便利アイテム。特にお風呂で使用することで、頭皮の血行を促進し、髪の健康をサポートします。
温まった状態での頭皮マッサージは、よりリラックス効果が高く、心身ともに爽快な気分に。シャワー中や湯船で使えば、極上のリラクゼーションを楽しめます。
- お風呂で使える電子機器やガジェット
最近では、完全防水のスピーカーや防水対応のタブレットも登場しています。これらを活用することで、音楽や動画の再生をさらに快適に楽しむことが可能です。
Bluetoothスピーカーなら、スマホを遠くに置いていてもお風呂で音楽を楽しむことができ、防水対応のタブレットなら、画質の良い画面で映画やドラマを楽しむことができます。
お風呂でスマホやタブレットを使う際の注意点
お風呂でスマホやタブレットを使う際、やはり気になるのは水濡れによる故障リスクです。
ここでは、スマホやタブレットをお風呂で使う際の注意点についても触れておきます。
- 防水ケースの使用
お風呂で電子機器を使う際は、防水ケースが必須です。特に、完全に密閉できるスナップ式やジップロック式のケースを選ぶと安心です。
スマホを直接触る必要がない場合は、Bluetooth対応のリモコンなどを使って操作すると、さらに安心して使えます。
- 湯気や温度管理
お風呂の湯気や高温も、デバイスにとっては敵です。特に熱がこもりやすいお風呂場での長時間の使用は、機器の故障を引き起こす可能性があります。
デバイスを使用する際は、長時間にならないよう適度な時間で切り上げるか、しっかりした防水カバーや冷却機能を備えたアイテムを活用しましょう。
- 滑りやすい環境での注意
入浴中は手が濡れて滑りやすく、スマホやタブレットがバスタブに落ちるリスクもあります。これを防ぐために、滑りにくいケースやストラップを使用するのが有効です。
また、先述のバスタブトレーを利用して、安全な位置に置くことも重要です。
お風呂時間をもっと楽しむために
お風呂での暇つぶし方法は、想像以上に多様で、使うグッズや方法によって無限に広がります。
スマホやタブレットを駆使してエンタメを楽しむのもよし、アロマやフェイスパックで自分を癒すのもよし。さらに、便利グッズを活用すれば、リラックスしながらも快適に過ごせる時間が手に入ります。
暇つぶしアイデアまとめ
お風呂での暇つぶしには、さまざまな選択肢があることがわかりました。ここで、スマホやタブレットを使った暇つぶしと、使わない方法をそれぞれおさらいします。
スマホやタブレットを使った暇つぶし
- 音楽を聴く
- 動画鑑賞（YouTubeやNetflix、Amazonプライムなど）
- 電子書籍を読む（Kindleなど）
- 雑誌読み放題サービスを利用する
- ゲームやネットサーフィン
- SNSをチェック
スマホやタブレットを使わない暇つぶし
- 紙の本を読む
- ラジオを聴く（防水ラジオ）
- 入浴剤やアロマを楽しむ
- フェイスパックや小顔ローラーでセルフケア
- 軽いストレッチやマッサージ
- ボディケアや頭皮マッサージ
- 歌をうたう
- 考え事やタスク整理をする
- 妄想を楽しむ
まとめ：お風呂時間を最大限に活用しよう
お風呂の時間は、ただ浸かっているだけでは退屈に感じるかもしれませんが、少し工夫するだけでとても楽しいリラックスタイムに変わります。
スマホやタブレットを駆使して映像や音楽を楽しんだり、電子書籍を読んだりするのも良いでしょう。また、アロマやフェイスパックを取り入れて、美容ケアをしながらリラックスするのも効果的です。
便利なグッズやサービスを活用して、あなたにぴったりのお風呂の過ごし方を見つけてください。
日々の疲れをしっかりと癒し、体も心もリフレッシュできるお風呂タイムを楽しんでみてはいかがでしょうか？
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