働く＆暮らすラボ

「年賀状じまい」とは、これまで続けてきた年賀状のやり取りを終えることを指します。年齢やライフスタイルの変化に伴い、年賀状を送る習慣を見直す人が増えていますが、長年の習慣をやめる際には、相手に失礼のないように伝えることが大切です。この記事では...

職場で「まだ新人なのに、なぜかベテランに見られる」という経験をしたことがある人はいませんか？その結果、難しい仕事を頼まれたり、高い期待をされて、思わぬプレッシャーを感じたことがあるかもしれません。この記事では、なぜ仕事ができる人に見られやす...

人付き合いが得意でない人にとって、他者と時間を共有することは「面倒」と感じることも少なくありません。特に、価値観が異なる相手とのやり取りは気を使い、ストレスを感じやすいものです。しかし、価値観や目標が共通する人との出会いや繋がりは、非常に有...

年齢を重ねると、これまで当たり前だった友人関係に違和感を感じることはありませんか？「最近、友人との関係がうまくいかない」「以前のように会話が弾まない」と感じることが増えてきたなら、それは自然な変化の一つかもしれません。この記事では、なぜそん...

日常会話の中で、すぐに他人の意見を否定する人と話すと、とても疲れてしまうことはありませんか？否定的な発言を繰り返す人とのコミュニケーションは、精神的な負担を増やし、時には自信を失わせることもあります。そんな否定的な態度を持つ人とどう向き合え...

職場で、上司から自分だけ厳しく怒られると感じたことはありませんか？他の人が同じミスをしても何も言われないのに、自分がミスをするとすぐに怒られる。こんな状況では、「自分だけ嫌われているのか」と不安になってしまうことも多いでしょう。しかし、「見...

多くの人は、職場で働きながら周囲との人間関係に気を配りつつ、日々の業務をこなしており、その中でも1日の大半を過ごす職場では、良好な人間関係を保ちたいと思うのは当然のことです。しかし、時には「この人のこういう行動が許せない」と感じてしまい、そ...

職場で誰かがひそひそ話をしているのを見ると、つい不安になったり、イライラしてしまうことはありませんか？特に、こちらをちらちら見ながら話しているような場合、自分のことを言われているのではないかと疑ってしまいがちです。しかし、実際にはひそひそ話...

誰しも一度は「この人、なんとなく苦手」と感じたことがあるのではないでしょうか。特に、明確な理由があるわけでもなく、第一印象や他人からの評価で嫌いになったり、接点がないことから「なんとなく苦手」と思うことも多いものです。これが職場や学校の仲間...